李孟涓 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李孟涓彰化
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5.3 km | 00:40:33 | 07:38/km

日期: 2019-10-23 20:08 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'33" / 07'08" / 07'39" / 07'47" / 07'56" / 08'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'08"	00:14'41"
3	07'39"	00:22'20"
4	07'47"	00:30'07"
5	07'56"	00:38'03"
5.3	08'11"	00:40'34"

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