6.0 km | 00:28:52 | 04:46/km日期: 2019-10-22 18:38 - 平均心率: 170 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'33" / 04'50" / 04'50" / 04'45" / 04'49" / 04'48" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1001 / 1001 | 169 / 130 |
| 2 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 2002 | 175 / 117 |
| 3 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 3002 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'46" (+00'14") | 1001 / 4004 | 174 / 119 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 5005 | 177 / 116 |
| 6 | | 04'48" (+00'16") | 1001 / 6006 | 177 / 117 |
| 7 | | 04'45" (+00'13") | 28 / 6034 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'50" | 00:09'23" |
| 3 | 04'50" | 00:14'13" |
| 4 | 04'45" | 00:18'58" |
| 5 | 04'49" | 00:23'47" |
| 6 | 04'48" | 00:28'35" |
| 6.0 | 08'02" | 00:28'52" |
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