劉邦妮 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉邦妮新北市
ID 334827

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3.9 km | 00:44:48 | 11:34/km

日期: 2019-10-21 19:42 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'51" / 12'15" / 13'13" / 12'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	12'15"	00:21'06"
3	13'13"	00:34'19"
3.9	11'55"	00:45'04"

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