陳盈宏 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈宏北海道
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6.0 km | 00:42:14 | 06:59/km

日期: 2019-10-13 06:37 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'06" / 06'22" / 06'55" / 07'10" / 07'04" / 07'11" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.91 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳增和和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'22"	00:13'28"
3	06'55"	00:20'23"
4	07'10"	00:27'33"
5	07'04"	00:34'37"
6	07'11"	00:41'48"
6.0	10'44"	00:42'16"

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