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彩虹
新北市
ID 9683
146 位追隨者
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彩虹
35.0 km
|
03:15:59
|
10.7 km/h
日期:
2019-10-10 09:02
-
卡路里:
944 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'47"
(07'47")
7.76 (-8.38)
1006 / 1006
2
07'20"
(15'07")
8.20 (-7.94)
1001 / 2007
3
08'12"
(23'19")
7.33 (-8.81)
1000 / 3007
4
04'45"
(28'04")
12.72 (-3.42)
1004 / 4012
5
05'11"
(33'15")
11.65 (-4.49)
1004 / 5016
展開計圈分析
6
07'04"
(40'19")
8.57 (-7.57)
1007 / 6023
7
04'57"
(45'16")
12.20 (-3.94)
1003 / 7027
8
04'09"
(49'25")
14.57 (-1.57)
1006 / 8033
9
04'14"
(53'39")
14.34 (-1.80)
1009 / 9042
10
06'25"
(01:00'04")
8.22 (-7.92)
877 / 9920
11
05'30"
(01:05'34")
11.01 (-5.13)
1006 / 10927
12
04'16"
(01:09'50")
14.12 (-2.03)
1003 / 11931
13
05'56"
(01:15'46")
10.14 (-6.00)
1000 / 12931
14
04'10"
(01:19'56")
14.46 (-1.69)
1000 / 13931
15
04'17"
(01:24'13")
14.12 (-2.03)
1004 / 14936
16
04'37"
(01:28'50")
13.19 (-2.96)
1012 / 15948
17
18'03"
(01:46'53")
3.35 (-12.79)
1007 / 16956
18
08'30"
(01:55'23")
7.09 (-9.06)
1003 / 17960
19
05'06"
(02:00'29")
11.84 (-4.30)
1003 / 18963
20
06'07"
(02:06'36")
9.94 (-6.20)
1012 / 19976
21
04'41"
(02:11'17")
12.95 (-3.19)
1008 / 20984
22
03'55"
(02:15'12")
15.45 (-0.69)
1004 / 21989
23
04'12"
(02:19'24")
14.52 (-1.63)
1015 / 23005
24
03'58"
(02:23'22")
15.25 (-0.89)
1005 / 24010
25
03'50"
(02:27'12")
15.79 (-0.35)
1008 / 25018
26
06'00"
(02:33'12")
10.06 (-6.09)
1004 / 26023
27
03'47"
(02:36'59")
16.14
1016 / 27039
28
04'11"
(02:41'10")
14.52 (-1.63)
1010 / 28050
29
04'49"
(02:45'59")
12.59 (-3.56)
1009 / 29060
30
05'25"
(02:51'24")
11.11 (-5.03)
1000 / 30061
31
06'38"
(02:58'02")
9.14 (-7.01)
1009 / 31071
32
04'35"
(03:02'37")
13.14 (-3.00)
1000 / 32071
33
04'03"
(03:06'40")
14.94 (-1.21)
1006 / 33077
34
04'22"
(03:11'02")
13.90 (-2.24)
1008 / 34085
35
04'25"
(03:15'27")
13.64 (-2.51)
1003 / 35089
10月累積里程 :
153.61 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
鄭偉明(Wells)
,
林燕兒
和其他
6
人說推
·
留言
明天
國慶日運動愉快哦!
2019-10-10 23:19 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.7
-2.3 %
2
8.2
-3.5 %
3
7.3
5.3 %
4
12.6
-4.0 %
5
11.6
-2.8 %
6
8.7
-0.6 %
7
11.7
-0.8 %
8
14.6
2.0 %
9
14.2
-0.2 %
10
8.1
-2.8 %
11
12.2
1.8 %
12
14.1
-0.6 %
13
10.1
1.3 %
14
14.4
-0.9 %
15
14.0
-0.7 %
16
13.0
2.0 %
17
3.3
-1.7 %
18
7.5
1.5 %
19
11.8
1.5 %
20
9.8
-0.6 %
21
12.9
-1.2 %
22
15.1
1.2 %
23
14.5
-0.7 %
24
15.1
-0.7 %
25
15.4
2.0 %
26
10.0
-0.6 %
27
16.1
-0.4 %
28
14.3
1.3 %
29
13.1
-0.4 %
30
10.6
-0.4 %
31
9.1
2.3 %
32
13.1
4.8 %
33
14.8
-2.0 %
34
16.7
3.0 %
35
11.6
-1.5 %
35.0
-0.5
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
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