Agatha Wu 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Agatha Wu 新北市
ID 445948

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3.7 km | 00:55:29 | 15:04/km

日期: 2019-10-06 06:59 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 49 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 17'14" / 13'35" / 12'26" / 17'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'14"

(17'14")

17'10" (+04'39")

1003 / 1003

2

13'22"

(30'36")

13'25" (+00'54")

995 / 1999

3

12'39"

(43'15")

12'31"

1010 / 3009

4

12'00"

(55'15")

17'51" (+05'20")

672 / 3681

10月累積里程 : 42.64 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'14"	00:17'14"
2	13'35"	00:30'49"
3	12'26"	00:43'15"
3.7	17'35"	00:55'15"

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