方秉寓 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

方秉寓基隆
ID 429588

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3.1 km | 00:19:46 | 06:25/km

日期: 2019-10-04 19:47 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'47" / 06'19" / 05'59" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'40")

999 / 999

2

06'25"

(13'06")

06'21" (+00'20")

1007 / 2007

3

05'59"

(19'05")

06'01"

994 / 3002

4

00'29"

(19'34")

06'10" (+00'09")

78 / 3080

10月累積里程 : 29.78 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'19"	00:13'06"
3	05'59"	00:19'05"
3.1	06'00"	00:19'34"

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