13.5 km | 01:25:01 | 06:16/km日期: 2019-09-19 19:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 14018 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'22" / 05'53" / 06'09" / 05'47" / 05'34" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 06'26" / 06'23" / 06'18" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'38") | 1001 / 1001 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 2002 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1001 / 3004 | 162 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4004 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 5004 | 165 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6004 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7004 | 168 / 102 |
| 8 | | 06'28" (+00'42") | 1001 / 8006 | 166 / 92 |
| 9 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 9007 | 166 / 91 |
| 10 | | 06'34" (+00'48") | 1001 / 10008 | 164 / 92 |
| 11 | | 06'28" (+00'42") | 1001 / 11009 | 163 / 94 |
| 12 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 12010 | 163 / 93 |
| 13 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 13012 | 165 / 97 |
| 14 | | 05'42" | 535 / 13547 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 05'53" | 00:25'13" |
| 5 | 06'09" | 00:31'22" |
| 6 | 05'47" | 00:37'09" |
| 7 | 05'34" | 00:42'43" |
| 8 | 06'28" | 00:49'11" |
| 9 | 06'28" | 00:55'39" |
| 10 | 06'36" | 01:02'15" |
| 11 | 06'26" | 01:08'41" |
| 12 | 06'23" | 01:15'04" |
| 13 | 06'18" | 01:21'22" |
| 13.5 | 06'39" | 01:25'01" |
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