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James 宏志
台北市
ID 133274
22 位追隨者
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James 宏志
10.0 km
|
01:20:13
|
08:01/km
103年工業區健康快樂跑
官方成績
日期
2014-07-19
成績
01:20:13
總名次
- / -
分組名次
345 / 561
平均速度
08:01/km
官方證書
J
ames 宏志
日期:
2014-07-19 06:04
-
地點:
竹科
-
天氣:
晴
-
卡路里:
765 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
07'30" (+01'55")
411 / 411
2
03'11"
(06'16")
08'04" (+02'29")
394 / 804
3
03'00"
(09'16")
07'28" (+01'53")
401 / 1206
4
02'40"
(11'56")
06'43" (+01'08")
397 / 1603
5
02'47"
(14'43")
06'49" (+01'14")
408 / 2011
展開計圈分析
6
02'42"
(17'25")
06'49" (+01'14")
396 / 2407
7
02'24"
(19'49")
06'00" (+00'25")
400 / 2807
8
02'28"
(22'17")
06'20" (+00'45")
389 / 3195
9
02'32"
(24'49")
06'18" (+00'43")
402 / 3598
10
02'32"
(27'21")
06'17" (+00'42")
403 / 4000
11
02'44"
(30'05")
06'51" (+01'16")
399 / 4399
12
02'52"
(32'57")
07'14" (+01'39")
396 / 4795
13
02'52"
(35'49")
07'06" (+01'31")
403 / 5199
14
02'52"
(38'41")
07'16" (+01'41")
394 / 5593
15
02'48"
(41'29")
06'57" (+01'22")
402 / 5995
16
02'43"
(44'12")
06'49" (+01'14")
398 / 6393
17
03'09"
(47'21")
07'45" (+02'10")
406 / 6798
18
02'44"
(50'05")
06'50" (+01'15")
400 / 7199
19
02'36"
(52'41")
06'32" (+00'57")
397 / 7596
20
03'26"
(56'07")
08'37" (+03'02")
398 / 7994
21
02'16"
(58'23")
05'35"
405 / 8399
22
03'08"
(01:01'31")
07'59" (+02'24")
392 / 8790
23
03'35"
(01:05'06")
08'50" (+03'15")
405 / 9195
24
03'04"
(01:08'10")
07'48" (+02'13")
393 / 9588
25
03'15"
(01:11'25")
08'02" (+02'27")
404 / 9992
26
03'01"
(01:14'26")
07'35" (+02'00")
397 / 10389
27
03'28"
(01:17'54")
08'38" (+03'03")
401 / 10790
台北市
J
ames 宏志
·
留言
1hr20min 11km 1. 有人跑回家種芋頭 2. 遇到鄉親 3. 等20分鐘居然連哈哈獎也沒 4. 結果來不及回教會喇賽 5. 但還是回教會A早餐
賽前宣言:
跑完就好
7月累積里程 :
88.90 km
Brooks Ravenna 5 累積 :
486.2 km
GPX 上傳
| 9 years ago
蕭世昌
,
打丟賽
和其他
10
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
07'00"
00:13'56"
3
06'24"
00:20'20"
4
06'20"
00:26'40"
5
06'56"
00:33'36"
6
07'08"
00:40'44"
7
07'12"
00:47'56"
8
07'28"
00:55'24"
9
06'52"
01:02'16"
10
08'24"
01:10'40"
11
08'08"
01:18'48"
11.0
-380'-23"
01:25'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
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