8.1 km | 00:41:16 | 05:04/km日期: 2018-05-02 20:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'47" / 05'15" / 05'28" / 04'44" / 04'37" / 05'01" / 04'23" / 03'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.72 km ![](images/shoe.png)
Adidas Boston 6 累積 :
781.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'47" | 00:11'23" |
3 | 05'15" | 00:16'38" |
4 | 05'28" | 00:22'06" |
5 | 04'44" | 00:26'50" |
6 | 04'37" | 00:31'27" |
7 | 05'01" | 00:36'28" |
8 | 04'23" | 00:40'51" |
8.1 | 03'00" | 00:41'16" |