8.1 km | 00:51:00 | 06:19/km日期: 2019-09-22 06:39 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'54" / 06'25" / 06'36" / 06'12" / 06'17" / 06'12" / 06'15" / 06'01" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'13") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'25" | 00:13'19" |
| 3 | 06'36" | 00:19'55" |
| 4 | 06'12" | 00:26'07" |
| 5 | 06'17" | 00:32'24" |
| 6 | 06'12" | 00:38'36" |
| 7 | 06'15" | 00:44'51" |
| 8 | 06'01" | 00:50'52" |
| 8.1 | 06'29" | 00:51'15" |
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