早上好想賴床啊~~~只睡了3.5小時,ㄍㄧㄣ著身體去北城上課!
原本是要我們練習長泳,可後來變成”立泳”訓練,整整在水中立泳不巴邊40分鐘~沒睡飽的我,感覺好吃力啊!
後來又練習了”潛泳”,今天是我潛泳最遠的一次,20-23M了!一浮上來就有助教在旁邊跟我說,只差一點點就25M,再多划一下就可以了。
最後還複習了各式入水法….竟在最有把握的跨步式滑倒,摔入水池,腳趾超痛(後來發現瘀青ㄌ)!
結束了早晨的加強訓練,轉移陣地至大墓公上急救員課程。
從剛開始的法律知識說明課>急救概論>創傷>骨骼.關節.肌肉損傷認知及處理方式等課程,一路上到中午,真是又熱又餓又累,超級想睡覺了啦zzZZZ(所以要寫什麼心得,實在是擠不出來,反正有課本也有畫重點….)
中午喝了咖啡,午休小小瞇了一下,可太熱根本睡不著….下午的課,轉眼就開始….
下午課程是:CPR>呼吸道梗塞處理>AED(自動體外電擊去顫器/傻瓜電擊器)
接下來,”安妮”就上場了,分組兩兩一組CPR及AED操作交替練習,之後就隨即實作考試!也不知道考的如何,但基本上是大家都過關~我只知道我的左手手背做CPR做到瘀青>"<
怎麼今天一直在受傷啊…….