Calvin Huang 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Huang 新北市
ID 137868

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3.9 km | 00:37:49 | 09:34/km

日期: 2014-07-15 19:45 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 10'38" / 09'58" / 07'21" / 06'28" / 03'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

11'06" (+04'20")

430 / 430

2

04'56"

(09'43")

11'27" (+04'41")

430 / 861

3

05'13"

(14'56")

12'06" (+05'20")

430 / 1291

4

04'46"

(19'42")

11'04" (+04'18")

430 / 1722

5

03'53"

(23'35")

09'01" (+02'15")

430 / 2153

展開計圈分析

7月累積里程 : 45.51 km

Android - FIH IN810 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'58"	00:20'36"
3	07'21"	00:27'57"
4	06'28"	00:34'25"
3.9	-63'-53"	00:37'49"

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