Maxwell 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Maxwell 新北市
ID 132679

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恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

2014陽明山越野路跑賽

官方成績
日期	2014-07-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:43'08")

00:43'08" (+06'24")

01:25'56" (+10'28")

10 km

(01:25'56")

00:42'48" (+06'04")

15 km

(02:02'40")

00:36'44"

01:15'28"

20 km

(02:41'24")

00:38'44" (+02'00")

Finish

()

日期: 2014-07-13 06:03 - 總爬升: 631 m - 卡路里: 1142 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

賽前宣言: QQ

7月累積里程 : 73.26 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 446.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Edward Huang, Jiang 和其他 6 人說推

·

kahoo 恭喜完賽

2014-07-14 22:01 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	09'00"	00:16'56"
3	09'08"	00:26'04"
4	08'28"	00:34'32"
5	08'36"	00:43'08"
6	10'48"	00:53'56"
7	08'00"	01:01'56"
8	08'52"	01:10'48"
9	07'20"	01:18'08"
10	07'48"	01:25'56"
11	07'24"	01:33'20"
12	08'04"	01:41'24"
13	06'44"	01:48'08"
14	07'20"	01:55'28"
15	07'12"	02:02'40"
16	07'48"	02:10'28"
17	06'52"	02:17'20"
18	07'20"	02:24'40"
19	08'04"	02:32'44"
20	08'40"	02:41'24"
21	07'56"	02:49'20"
21.2	08'44"	02:50'40"

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15.7 km | 02:36:12 | 09:56/km

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