Frank Lin 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 基隆
ID 401908

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3.0 km | 00:37:48 | 12:30/km

日期: 2019-09-15 16:59 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'39" / 11'40" / 15'59" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'35"

999 / 999

2

11'44"

(21'19")

11'42" (+02'07")

1002 / 2001

3

15'59"

(37'18")

15'59" (+06'24")

999 / 3000

4

00'12"

(37'30")

14'08" (+04'33")

14 / 3014

1080915德南

9月累積里程 : 38.86 km

白豹1 國軍累積 : 389.2 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	11'40"	00:21'19"
3	15'59"	00:37'18"
3.0	13'28"	00:37'30"

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