zozo 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

zozo 台南
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9.0 km | --:--:-- | --:--

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-07-12 16:59 - 地點: 台南安平 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+01'10")

1000 / 1000

2

06'07"

(13'24")

06'07"

1000 / 2000

3

07'27"

(20'51")

07'27" (+01'20")

1000 / 3000

4

06'37"

(27'29")

06'37" (+00'30")

1000 / 4000

5

06'16"

(33'45")

06'16" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

輕鬆跑～

7月累積里程 : 135.66 km

BROOKS BK1201561B357 累積 : 2276.2 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

PaulSun, 不來恩和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

zozo 阿德→謝謝您,本來還在想能不能遇到你,跟你合照.(小粉絲～)
亦真非真 →謝謝您,有機會可以下來台南參加。

2014-07-13 19:12 ·

1 個人推

PaulSun 恭喜完賽！9K已經無法滿足妳了⋯

2014-07-15 13:57 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'08"	00:13'25"
3	07'27"	00:20'52"
4	06'37"	00:27'29"
5	06'17"	00:33'46"
6	11'52"	00:45'38"
7	06'18"	00:51'56"
8	06'29"	00:58'25"
9	07'46"	01:06'11"
9.1	06'14"	01:07'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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