10 位MW之友 全馬 排名
NO.1 vinson
全馬 成績 : 03:07:45
NO.2 鄭國賓
全馬 成績 : 03:19:37
NO.3 Blair Chen
全馬 成績 : 03:29:29
NO.4 matsuilin
全馬 成績 : 03:31:54
NO.5 老趙
全馬 成績 : 03:32:11
NO.6 Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬 成績 : 03:34:07
NO.7 阿杰
全馬 成績 : 03:35:34
NO.8 Yang
全馬 成績 : 03:36:55
NO.9 張建志
全馬 成績 : 03:37:58
NO.10 潘嘉昌
全馬 成績 : 03:41:28
10 位MW之友 9.0 km 排名
NO.1 台南阿德
9.0 km 成績 : 00:45:58
NO.2 Oliver Shen
9.0 km 成績 : 00:47:51
NO.3 avextrax
9.0 km 成績 : 00:50:45
NO.4 Yan Hung-Shin
9.0 km 成績 : 00:51:00
NO.5 Rögêr
9.0 km 成績 : 00:51:29
NO.6 Yan Ji Chen
9.0 km 成績 : 00:52:52
NO.7 Tansio
9.0 km 成績 : 00:55:01
NO.8 笨笨
9.0 km 成績 : 00:55:30
NO.9 Shuhong Zhu
9.0 km 成績 : 00:56:00
NO.10 Vivian
9.0 km 成績 : 01:02:18
HOT! 2014/07/12(六)
2014 臺南安平星光馬拉松
臺南市安平區林默娘公園
組別
全馬
9.0 km
最新參加人數
1494
賽事介紹 : (前往官方網站)

官方網站: Link
簡章連結: Link
報名網址: Link
主辦單位: 臺南市政府(體育處)、臺南府城星光馬拉松協會

全馬
里程: 全馬
起跑時間: 16:00
費用: 1000
限時: 07:00:00
晶片計時: Yes
完賽獎牌: Yes
贈品: 紀念T、號碼布、晶片、寄物袋、浴(毛)巾、完成獎牌、完成證書
賽後餐點: 餐盒、飲料
限額: 10000

9.0 km
里程: 9.0 km
起跑時間: 17:00
費用: 500
限時: 02:00:00
晶片計時: No
完賽獎牌: Yes
贈品: 紀念T、號碼布、寄物袋、浴(毛)巾、完成獎牌、完成證書
賽後餐點: 餐盒、飲料
限額: 5000



開始報名 : 2014/04/24 22:00
截止報名 : 2014/05/11 23:59

歷年評價 : 20144.2

268 位馬拉松世界之友評分
4.2
127
99
28
8
6
完成賽事的馬拉松之友 !
全馬 | 06:03:19 | 08:36/km | 第7馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:03:19
總名次3080 / 11436
分組名次2840 / 9478
平均速度08:36/km
官方證書
浩瑋(愛跑部#440 )
日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 臺南市安平區林默娘公園 - 天氣: 五點後才開始親民 - 卡路里: 2658 Cal
台中
浩瑋(愛跑部#440 )

愛跑部"夏季嘉年華"之一-安平星光馬盛事,也是我奇幻97公里旅程的第二站

這一場從團報開始就知道至少超過80人出場,簡直就是大拜拜XD

一開始就是跟昨天一樣,設定邊跑邊吃邊玩6小時玩賽!!

林業展喵喵開賽前讓我吃了兩粒(別想歪)退乳酸碇,至少讓我這42.195公里真的沒有感受到任何不適

反正這一場就是夏季嘉年華,玩下去就對了

不過前10公里到黃金海岸前還真的是"熱難遮",小跑小走10公里,直到過了10公里水站我才真的有想認真一下的感覺

在黃金海岸上先遇 ......

賽前宣言: 去年落馬,今年加倍奉還!
7月累積里程 : 141.40 km ASICS 虎走 累積 : 446.5 km
手動上傳 | 12 hours ago
Miffy, 謝明峰 和其他 5 人說推
·
Miffy 恭喜完賽ㄛ~
2014-07-29 00:23 ·
 1 個人推
全馬 | 05:54:37 | 08:24/km | 第5馬
官方成績
日期2014-07-12
成績05:54:37
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:24/km
日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 安平林默娘公園 - 卡路里: 2962 Cal

能與萬人沿途一起打氣加油完成馬拉松是很難得的經驗, 藉著這次機會沿途可以好好看看安平黃昏海景及夜裡的熱鬧景像, 也在回終點劃下了今晚共聚的美好時光, 謝謝辛苦的志工及沿路加油打氣的同好, 辛苦你/妳們了!

賽前宣言: 42.195K to go!
7月累積里程 : 42.20 km MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 379.6 km
手動上傳 | 5 hours ago
Aston, Peter Lee 和其他 41 人說推
·
kimweng 恭喜完賽!
2014-07-29 00:14 ·
Miffy 恭喜完賽ㄛ~
2014-07-29 00:16 ·
恭喜完成了初馬
全馬 | 06:53:19 | 09:47/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:53:19
總名次6097 / 11436
分組名次655 / 1958
平均速度09:47/km
日期: 2014-07-12 06:00 - 卡路里: 2279 Cal
台南
賽前宣言: 再次挑戰初馬~~ 希望膝傷到時候不要再作怪啦!
7月累積里程 : 67.26 km
手動上傳 | 1 week ago
蕭世昌, Chen Guo Liang 和其他 71 人說推
·
Otto 有聲有色的分享真的太棒惹!!!借偶分享啦~
恭禧順利完賽!!
2014-07-19 14:45 ·
 1 個人推
Chen Guo Liang 恭喜完賽!!
2014-07-28 23:20 ·
 1 個人推
全馬 | 04:41:16 | 06:39/km | 第15馬
官方成績
日期2014-07-12
成績04:41:16
總名次568 / 11436
分組名次534 / 9478
平均速度06:39/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:35'03")
00:35'03" (+04'02")01:10'03" (+06'55")
10 km(01:10'03")
00:35'00" (+03'59")
15 km(01:43'57")
00:33'54" (+02'53")01:06'02" (+02'54")
20 km(02:16'05")
00:32'08" (+01'07")
25 km(02:48'33")
00:32'28" (+01'27")01:05'38" (+02'30")
30 km(03:21'43")
00:33'10" (+02'09")
35 km(03:52'44")
00:31'01"01:03'08"
40 km(04:24'51")
00:32'07" (+01'06")
Finish(04:41:16)

日期: 2014-07-12 16:03 - 卡路里: 3608 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'58"  (07'58")
07'56" (+02'10")1002 / 1002
2
06'45"  (14'43")
06'41" (+00'55")1009 / 2011
3
06'48"  (21'31")
06'48" (+01'02")999 / 3010
4
07'11"  (28'42")
07'07" (+01'21")1008 / 4019
5
06'31"  (35'13")
06'26" (+00'40")1010 / 5029
4Photos新北市
misawa0968

該喝該吃沒錯過
無痛苦完賽

7月累積里程 : 65.25 km
XT 上傳 | 4 hours ago
全馬 | 06:21:27 | 09:02/km | 第2馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:21:27
總名次4505 / 11436
分組名次409 / 1958
平均速度09:02/km
官方證書
Elaine
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 1975 Cal
7 Photos 新北市
Elaine
7月累積里程 : 199.72 km
手動上傳 | 10 hours ago
恭喜完成了初馬
全馬 | 05:30:54 | 07:50/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績05:30:54
總名次2055 / 11436
分組名次1907 / 9478
平均速度07:50/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

人生的第一場全馬拉松,真的是萬人在跑~

賽前宣言: 初馬,看到我請幫我加油^_^
賽後評分: 在酷熱的太陽底下起跑了,到了第3站忍不住喝水了~往後每站必停之前有聽說過這場補給很優~不過沒跑過全馬得我還是不敢吃好吃的補給~只是單純得喝飲料而已~很累~腳都已經不聽使喚!不過玩賽得那一刻真的很開心,我是為了自己而跑,未來還是一起加油吧~補給讚~獎牌真得很特別,還有初馬賞~還是很不賴唷^^
7月累積里程 : 142.94 km
手動上傳 | 13 hours ago
Cjchen 說推
·
9.0 km | 02:00:07 | 13:20/km
官方成績
日期2014-07-12
成績02:00:07
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度13:20/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 526 Cal

途中腳拐傷,還是努力到達終點

7月累積里程 : 9.00 km
手動上傳 | 14 hours ago
Cjchen 說推
·
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第8馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:22'18")
00:22'18"00:46'33"
10 km(00:46'33")
00:24'15" (+01'57")
15 km(01:12'48")
00:26'15" (+03'57")00:55'15" (+08'42")
20 km(01:41'48")
00:29'00" (+06'42")
25 km(03:46'11")
02:04'23" (+42'05")02:53'57" (+07'24")
30 km(04:35'45")
00:49'34" (+27'16")
35 km(05:29'07")
00:53'22" (+31'04")01:38'13" (+51'40")
40 km(06:13'58")
00:44'51" (+22'33")
Finish()

日期: 2014-07-12 15:58 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
7月累積里程 : 88.31 km
GPX 上傳 | 14 hours ago
汪一任 說推
·
9.0 km | 01:22:42 | 09:11/km
官方成績
日期2014-07-12
成績01:22:42
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度09:11/km
日期: 2014-07-12 17:00 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
7月累積里程 : 53.18 km
Nike+ 上傳 | 15 hours ago
恭喜完成了初馬
全馬 | 07:09:00 | 10:10/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績07:09:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度10:10/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2658 Cal
賽前宣言: 初馬,我要完賽。
7月累積里程 : 84.71 km
手動上傳 | 16 hours ago
恭喜完成了第 10 馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第10馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:40'24")
00:40'24" (+01'31")01:19'17"
10 km(01:19'17")
00:38'53"
15 km(02:12'11")
00:52'54" (+14'01")01:38'08" (+18'51")
20 km(02:57'25")
00:45'14" (+06'21")
25 km(03:37'55")
00:40'30" (+01'37")01:24'38" (+05'21")
30 km(04:22'03")
00:44'08" (+05'15")
35 km(05:03'22")
00:41'19" (+02'26")01:20'30" (+01'13")
40 km(05:42'33")
00:39'11" (+00'18")
Finish()

日期: 2014-07-12 15:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05:59'22"  (05:59'22")
08'28" 42436 / 42436
7月累積里程 : 90.34 km
XT 上傳 | 1 days ago
gallen lee, Lin 和其他 7 人說推
·
EDS/Leo 恭喜順利完賽!
2014-07-28 09:13 ·
全馬 | 04:32:00 | 06:26/km | 第26馬
官方成績
日期2014-07-12
成績04:32:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:26/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2924 Cal
7月累積里程 : 66.36 km
手動上傳 | 1 days ago
賴訓權, ricky tseng 和其他 1 人說推
·
恭喜完成了初馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'35")
00:36'35"01:17'46"
10 km(01:17'46")
00:41'11" (+04'36")
15 km(02:02'53")
00:45'07" (+08'32")01:36'34" (+18'48")
20 km(02:54'20")
00:51'27" (+14'52")
25 km(03:42'40")
00:48'20" (+11'45")01:34'04" (+16'18")
30 km(04:28'24")
00:45'44" (+09'09")
35 km(05:18'43")
00:50'19" (+13'44")01:44'15" (+26'29")
40 km(06:12'39")
00:53'56" (+17'21")
Finish()

日期: 2014-07-12 16:03 - 地點: 台南安平 - 卡路里: 2320 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06:31'17"  (06:31'17")
09'21" 41801 / 41801

跑步這件事,一句話:還是要練!

看這時間就知道是沒練習的惡果

硬著腳皮跟他跑下去換來的卻是無情的差點關門

哎......

BJ4吧....

賽前宣言: 來吧!至少風景不會重複XD
7月累積里程 : 60.00 km ASICS 虎走 TJR269 累積 : 379.7 km
Garmin 上傳 | 2 days ago
五叔, 郭瑋倫 和其他 13 人說推
·
郭瑋倫 恭喜完賽!!
2014-07-27 17:35 ·
Edward Hung 瑋倫兄感謝!!!!
2014-07-27 22:04 ·
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第2馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:31'06")
00:31'06"01:08'42"
10 km(01:08'42")
00:37'36" (+06'30")
15 km(01:45'22")
00:36'40" (+05'34")01:11'43" (+03'01")
20 km(02:20'25")
00:35'03" (+03'57")
25 km(02:57'54")
00:37'29" (+06'23")01:20'33" (+11'51")
30 km(03:40'58")
00:43'04" (+11'58")
35 km(04:27'06")
00:46'08" (+15'02")01:33'08" (+24'26")
40 km(05:14'06")
00:47'00" (+15'54")
Finish()

日期: 2014-07-12 16:08 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
7月累積里程 : 118.44 km
GPX 上傳 | 1 days ago
Jenny Wu, 郭順吉 和其他 2 人說推
·
Jenny Wu 超棒!
2014-07-27 21:28 ·
恭喜完成了初馬
全馬 | 06:40:40 | 09:29/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:40:40
總名次5412 / 11436
分組名次4881 / 9478
平均速度09:29/km
官方證書
業揚
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 3038 Cal
彰化
業揚

初馬完賽!!

7月累積里程 : 42.20 km
手動上傳 | 1 days ago
恭喜破PB
全馬 | 05:00:48 | 07:07/km | 第2馬
官方成績
日期2014-07-12
成績05:00:48
總名次904 / 11436
分組名次849 / 9478
平均速度07:07/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'24")
00:28'24"00:58'08"
10 km(00:58'08")
00:29'44" (+01'20")
15 km(01:34'04")
00:35'56" (+07'32")01:06'27" (+08'19")
20 km(02:04'35")
00:30'31" (+02'07")
25 km(02:40'23")
00:35'48" (+07'24")01:17'01" (+18'53")
30 km(03:21'36")
00:41'13" (+12'49")
35 km(04:05'35")
00:43'59" (+15'35")01:26'17" (+28'09")
40 km(04:47'53")
00:42'18" (+13'54")
Finish(05:00:48)

日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 台南林默娘公園 - 天氣: - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
7月累積里程 : 124.61 km PUMA PUMA Faas 300 V3 累積 : 170.8 km
GPX 上傳 | 1 days ago
Kevin Kao, 魏慶松 和其他 2 人說推
·
全馬 | 04:39:46 | 06:37/km | 第4馬
官方成績
日期2014-07-12
成績04:39:46
總名次464 / 11436
分組名次438 / 9478
平均速度06:37/km
日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 台南安平 - 天氣: - 卡路里: 3038 Cal
高雄
ZeroEason

【2014.07.12 台南安平星光馬拉松】
我的第九場全馬,晶片成績4:39:46,兩個月沒練跑,跑起來的感覺就是痛苦而已。

挑戰的喜悅是來自於完整的準備。

學到一個教訓,不管做什麼事,只要報了名,就要盡心盡力來練習,付出努力,才能享受過程的樂趣,體會成就感的美麗,最後的結果才會具有意義。

賽後評分: 風景很美,補給很棒,建議參賽人數應該要再控制少一點
7月累積里程 : 115.25 km
手動上傳 | 7 days ago
Fan, 郭瑋倫 和其他 32 人說推
·
Hsinmingchen 恭喜完賽!
2014-07-24 22:52 ·
 1 個人推
郭瑋倫 嗯~沒有能不能,只有要不要,下定決心就全力以赴做就對啦,體驗訓練的過程也享受成功的果實~恭喜完賽!!
2014-07-27 16:51 ·
全馬 | 06:09:08 | 08:44/km | 第23馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:09:08
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:44/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
賽前宣言: 努力
7月累積里程 : 74.25 km
手動上傳 | 1 days ago
Kiman Linterresa 說推
·
terresa 你好棒!水啦!
2014-07-27 16:28 ·
恭喜完成了初馬
全馬 | 06:54:33 | 09:49/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:54:33
總名次6083 / 11436
分組名次652 / 1958
平均速度09:49/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 1899 Cal
7月累積里程 : 131.78 km
手動上傳 | 2 days ago
納豆林建新 說推
·
全馬 | 06:33:58 | 09:20/km | 第8馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:33:58
總名次4535 / 11436
分組名次4123 / 9478
平均速度09:20/km
官方證書
志遠

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:33'34")
00:33'34"01:11'31"
10 km(01:11'31")
00:37'57" (+04'23")
15 km(01:54'05")
00:42'34" (+09'00")01:31'07" (+19'36")
20 km(02:42'38")
00:48'33" (+14'59")
25 km(03:30'17")
00:47'39" (+14'05")01:44'38" (+33'07")
30 km(04:27'16")
00:56'59" (+23'25")
35 km(05:18'51")
00:51'35" (+18'01")01:45'12" (+33'41")
40 km(06:12'28")
00:53'37" (+20'03")
Finish(06:33:58)

日期: 2014-07-12 16:00 - 平均心率: 116 - 卡路里: 3720 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
03'21"  (03'21")
07'57" (+02'17")421 / 421
2
02'45"  (06'06")
06'14" (+00'34")440 / 861
3
02'49"  (08'55")
06'24" (+00'44")439 / 1301
4
02'32"  (11'27")
06'01" (+00'21")420 / 1722
5
02'39"  (14'06")
06'05" (+00'25")435 / 2157

賽前宣言: 如果能在這一場破PB就太讚了!
7月累積里程 : 59.11 km MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30203 累積 : 601.8 km
XT 上傳 | 7 days ago
李宏駿, 千層派豪 和其他 6 人說推
·
全馬 | 06:53:00 | 09:47/km | 第8馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:53:00
總名次6257 / 11436
分組名次5564 / 9478
平均速度09:47/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:37'18")
00:37'18"01:22'56"
10 km(01:22'56")
00:45'38" (+08'20")
15 km(02:12'28")
00:49'32" (+12'14")01:36'44" (+13'48")
20 km(02:59'40")
00:47'12" (+09'54")
25 km(03:50'18")
00:50'38" (+13'20")01:38'20" (+15'24")
30 km(04:38'00")
00:47'42" (+10'24")
35 km(05:35'34")
00:57'34" (+20'16")01:50'50" (+27'54")
40 km(06:28'50")
00:53'16" (+15'58")
Finish(06:53:00)

日期: 2014-07-12 16:02 - 地點: 台南 安平 - 天氣: 熱ㄚ~~ - 卡路里: 2772 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
賽前宣言: ^^
7月累積里程 : 116.97 km Adidas cc ride m 累積 : 368.2 km
GPX 上傳 | 2 days ago
恭喜完成了初馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:35'20")
00:35'20" (+03'20")01:07'20"
10 km(01:07'20")
00:32'00"
15 km(01:47'12")
00:39'52" (+07'52")01:12'56" (+05'36")
20 km(02:20'16")
00:33'04" (+01'04")
25 km(02:55'56")
00:35'40" (+03'40")01:14'52" (+07'32")
30 km(03:35'08")
00:39'12" (+07'12")
35 km(04:14'48")
00:39'40" (+07'40")01:17'04" (+09'44")
40 km(04:52'12")
00:37'24" (+05'24")
Finish()

日期: 2014-07-12 16:01 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
7月累積里程 : 167.42 km
GPX 上傳 | 2 days ago
全馬 | 05:40:03 | 08:03/km | 第29馬
官方成績
日期2014-07-12
成績05:40:03
總名次2095 / 11436
分組名次1946 / 9478
平均速度08:03/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2810 Cal

一段漆黑跑道用螢光棒做指示標記。在這段差點翻個四腳朝天!沿途有水就淋水。星光馬在我看來氣候並不涼爽ㄟ

賽前宣言: 初次跑星光。獻給台南囉:
7月累積里程 : 264.07 km
手動上傳 | 3 days ago
韋伶<新莊慢跑>, JAGUAR 和其他 25 人說推
·
黃思欣 恭喜又一隻全嗎^^
2014-07-26 00:50 ·
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第3馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:47'50")
00:47'50"01:45'12"
10 km(01:45'12")
00:57'22" (+09'32")
15 km(02:42'01")
00:56'49" (+08'59")01:53'32" (+08'20")
20 km(03:38'44")
00:56'43" (+08'53")
25 km(04:42'07")
01:03'23" (+15'33")02:08'47" (+23'35")
30 km(05:47'31")
01:05'24" (+17'34")
Finish()

日期: 2014-07-12 16:06 - 地點: 安平林默娘公園 - 天氣: 熱死人 - 卡路里: 2788 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'40"  (07'40")
07'38"1004 / 1004
2
07'44"  (15'24")
07'39" (+00'01")1009 / 2013
3
09'16"  (24'40")
09'17" (+01'39")997 / 3011
4
12'59"  (37'39")
12'55" (+05'17")1004 / 4016
5
10'28"  (48'07")
10'22" (+02'44")1009 / 5025

被關門的星光馬!練習量太少加上天氣炎熱,當了大部份的步兵。知道關門延長半小時的時候時間已經到了,來不及撐完最後的一公里多,只好慢慢走回會場。一切只能怪自己啊~

賽前宣言: 落馬兩次後再次挑戰初馬!這次一定要貨真價實的在家鄉拿下初馬獎,就在這個參加了連兩屆9K的星光馬!
7月累積里程 : 42.20 km Saucony kinvara 4 累積 : 383.0 km
XT 上傳 | 3 days ago
龍吉, Andy Tsang 和其他 3 人說推
·
全馬 | 06:20:07 | 09:00/km | 第3馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:20:07
總名次3810 / 11436
分組名次3486 / 9478
平均速度09:00/km
官方證書
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
20 Photos 新北市
賽後評分:
7月累積里程 : 152.28 km
手動上傳 | 3 days ago
陳國良, Andy Tsang 和其他 2 人說推
·
恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 06:44:32 | 09:35/km | 第10馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:44:32
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度09:35/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'12")
00:36'12"01:16'08"
10 km(01:16'08")
00:39'56" (+03'44")
15 km(02:03'49")
00:47'41" (+11'29")01:34'59" (+18'51")
20 km(02:51'07")
00:47'18" (+11'06")
25 km(03:36'38")
00:45'31" (+09'19")01:32'58" (+16'50")
30 km(04:24'05")
00:47'27" (+11'15")
35 km(05:17'32")
00:53'27" (+17'15")01:50'16" (+34'08")
40 km(06:14'21")
00:56'49" (+20'37")
Finish(06:44:32)

日期: 2014-07-12 15:58 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
南投
賽前宣言: :)
7月累積里程 : 65.00 km asics tartherzeal wide 累積 : 706.2 km
GPX 上傳 | 3 days ago
阮小白, Andy Tsang 和其他 5 人說推
·
恭喜完成了初馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
官方證書
Yvonne Yang
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2392 Cal
台北市
Yvonne Yang

在第八補給站脫下鞋襪舒緩腳脹時已經是20:45pm左右,算了算時間15分鐘要跑完4km真的頗有難度,思考後煎熬的決定棄賽了,這個過程中不乏有補給站的志工們走過來問我身體哪裡不適嗎?還好嗎?對獨自蹲坐在路邊的我真的是相當溫暖的問候,雖然初馬落馬了,但是從中學習到從前跑半馬不曾留意的細節,還有跑前應該有足夠睡眠以及減少體能消耗比較妥當,個人這次犯了以下錯誤:

1. 當天搭5:30am客運從台北南下,這是個不妥的決定,應該路跑前一天就先到台南觀光以適應天氣,還可以早點回旅館休息
2. 吃完文章牛肉湯已經正午十二點多,吃撐了直接從那裡步行到林 ......

賽前宣言: 初馬!
賽後評分: 賽道窄步兵多,希望來年再辦人數能控制或是限制跑過半馬的人報全馬以維持優良賽事之品質。
7月累積里程 : 52.20 km Asics GT-20002 2E (T3Q5N) 累積 : 63.2 km
手動上傳 | 3 days ago
terresa, 曾建國 和其他 1 人說推
·
terresa 讚啦
2014-07-25 23:44 ·
全馬 | 06:13:00 | 08:50/km | 第4馬
官方成績
日期2014-07-12
成績06:13:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:50/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:40'16")
00:40'16"01:29'04" (+05'08")
10 km(01:29'04")
00:48'48" (+08'32")
15 km(02:14'16")
00:45'12" (+04'56")01:26'24" (+02'28")
20 km(02:55'28")
00:41'12" (+00'56")
25 km(03:37'20")
00:41'52" (+01'36")01:23'56"
30 km(04:19'24")
00:42'04" (+01'48")
35 km(05:02'32")
00:43'08" (+02'52")01:28'28" (+04'32")
40 km(05:47'52")
00:45'20" (+05'04")
Finish(06:13:00)

日期: 2014-07-12 15:58 - 卡路里: 2671 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06:17'55"  (06:17'55")
08'45" 43132 / 43132
7月累積里程 : 246.57 km
Garmin 上傳 | 6 days ago
蘭迪, George Kuo 和其他 6 人說推
·
黃順吉 水啦 完賽
2014-07-22 20:42 ·
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2014-07-12
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 446 Cal
賽前宣言: 第一次參加夜跑 Go Go Go
7月累積里程 : 79.51 km
手動上傳 | 3 days ago
籃振平, 台南阿德 和其他 7 人說推
·
恭喜完成了初馬
全馬 | 07:16:33 | 10:20/km | 第1馬
官方成績
日期2014-07-12
成績07:16:33
總名次8400 / 11436
分組名次7230 / 9478
平均速度10:20/km
日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2544 Cal

初馬

賽前宣言: 初馬完賽
7月累積里程 : 148.99 km PUMA 豹走 累積 : 350.9 km
手動上傳 | 3 days ago
波大叔, 羊小明 和其他 6 人說推
·
羊小明 再跑全馬,打斷!
2014-07-25 20:26 ·
黃俊豪 麥啦~~我自已跑到斷就好~~
2014-07-25 22:12 ·