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郭昭谷
台南
ID 379616
45 位追隨者
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郭昭谷
2700 m
|
01:43:11
|
03:49/100m
日期:
2019-09-01 10:07
-
卡路里:
466 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'11"
(00'11")
00'00"
11
2
00'01"
(00'12")
02'03" (+01'42")
1
3
00'02"
(00'14")
30'18" (+29'57")
2
4
00'04"
(00'18")
28'59" (+28'38")
4
5
00'15"
(00'33")
49'01" (+48'40")
15
展開計圈分析
6
03'26"
(03'59")
43'44" (+43'24")
21
227
7
02'07"
(06'06")
04'07" (+03'47")
22
149
8
03'33"
(09'39")
07'02" (+06'42")
20
233
9
00'49"
(10'28")
01'35" (+01'14")
19
68
10
02'25"
(12'53")
04'49" (+04'28")
145
11
01'22"
(14'15")
02'41" (+02'21")
82
12
02'21"
(16'36")
04'39" (+04'18")
23
164
13
01'50"
(18'26")
03'38" (+03'17")
110
14
04'17"
(22'43")
08'27" (+08'07")
257
15
01'34"
(24'17")
03'05" (+02'44")
26
120
16
02'22"
(26'39")
04'42" (+04'22")
142
17
01'58"
(28'37")
03'55" (+03'34")
23
141
18
02'00"
(30'37")
03'58" (+03'38")
120
19
02'25"
(33'02")
04'46" (+04'25")
26
171
20
00'35"
(33'37")
01'09" (+00'49")
24
59
21
02'14"
(35'51")
04'23" (+04'03")
23
157
22
02'18"
(38'09")
04'34" (+04'13")
138
23
02'52"
(41'01")
05'42" (+05'22")
172
24
01'20"
(42'21")
02'35" (+02'14")
22
102
25
02'50"
(45'11")
05'34" (+05'13")
23
193
26
00'39"
(45'50")
01'16" (+00'56")
24
63
27
02'18"
(48'08")
04'31" (+04'11")
22
160
28
01'38"
(49'46")
03'14" (+02'53")
16
114
29
00'55"
(50'41")
02'42" (+02'21")
37
92
30
03'01"
(53'42")
05'54" (+05'34")
23
204
31
00'59"
(54'41")
01'52" (+01'32")
25
84
32
01'39"
(56'20")
03'14" (+02'53")
21
120
33
01'09"
(57'29")
02'16" (+01'56")
26
95
34
02'07"
(59'36")
04'12" (+03'51")
28
155
35
01'45"
(01:01'21")
03'27" (+03'06")
24
129
36
03'15"
(01:04'36")
06'29" (+06'08")
23
218
37
00'19"
(01:04'55")
00'36" (+00'16")
24
43
38
01'51"
(01:06'46")
03'41" (+03'20")
23
134
39
02'52"
(01:09'38")
05'41" (+05'20")
172
40
04'13"
(01:13'51")
08'25" (+08'04")
22
275
41
00'11"
(01:14'02")
00'20"
24
35
42
00'42"
(01:14'44")
01'23" (+01'02")
22
64
43
02'05"
(01:16'49")
04'08" (+03'48")
22
147
44
01'12"
(01:18'01")
02'18" (+01'57")
22
94
45
01'51"
(01:19'52")
03'36" (+03'16")
23
134
46
02'39"
(01:22'31")
05'10" (+04'50")
25
184
47
01'04"
(01:23'35")
02'06" (+01'46")
64
48
02'05"
(01:25'40")
04'08" (+03'48")
125
49
01'17"
(01:26'57")
02'31" (+02'10")
27
104
50
01'26"
(01:28'23")
02'51" (+02'31")
23
109
51
02'10"
(01:30'33")
04'16" (+03'55")
24
154
52
01'17"
(01:31'50")
02'31" (+02'10")
22
99
53
01'00"
(01:32'50")
02'00" (+01'39")
24
84
54
01'25"
(01:34'15")
02'49" (+02'28")
22
107
55
01'42"
(01:35'57")
03'23" (+03'03")
24
126
56
01'32"
(01:37'29")
03'00" (+02'39")
24
116
57
01'07"
(01:38'36")
02'13" (+01'53")
25
92
58
01'11"
(01:39'47")
02'20" (+02'00")
24
95
59
03'25"
(01:43'12")
06'47" (+06'27")
22
227
60
03'25"
(01:46'37")
12'07" (+11'47")
205
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
11.32 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
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