Michael Yu 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Yu 高雄
ID 399833

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3.0 km | 01:50:27 | 03:40/100m

2019年日月潭國際萬人泳渡

官方成績
日期	2019-09-01
成績	01:50:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2019-09-01 08:26 - 卡路里: 1332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'57"

(02'57")

00'00"

177

2

01'53"

(04'50")

03'44" (+03'29")

29

142

3

03'07"

(07'57")

06'13" (+05'58")

31

218

4

02'55"

(10'52")

05'48" (+05'33")

175

5

02'49"

(13'41")

05'36" (+05'21")

169

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽後評分: Good
給 5 星

9月累積里程 : 2.39 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 1 人說推

·

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