許富欽 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

許富欽花蓮
ID 412414

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6.0 km | 00:50:25 | 08:20/km

日期: 2019-08-10 07:25 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'30" / 07'29" / 06'53" / 08'24" / 07'43" / 11'41" / 17'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 96.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳泰利和 Mei Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'29"	00:14'59"
3	06'53"	00:21'52"
4	08'24"	00:30'16"
5	07'43"	00:37'59"
6	11'41"	00:49'40"
6.1	12'29"	00:50'21"

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