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張建志
高雄
ID 22000
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張建志
半馬
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--:--:--
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--:--
|
第14半馬
花現田尾七夕星光馬拉松
官方成績
日期
2019-07-27
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'18")
00:21'18"
00:44'10"
10 km
(00:44'10")
00:22'52" (+01'34")
15 km
(01:08'18")
00:24'08" (+02'50")
00:49'32" (+05'22")
20 km
(01:33'42")
00:25'24" (+04'06")
Finish
()
日期:
2019-07-27 18:00
-
卡路里:
1144 Cal
-
總步數:
17600
-
平均步頻:
176
-
平均步幅:
120 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
03'53"
(03'53")
03'52"
1001 / 1001
185 / 138
2
04'09"
(08'02")
04'06" (+00'14")
1008 / 2009
181 / 133
3
04'17"
(12'19")
04'16" (+00'24")
1000 / 3010
179 / 129
4
04'26"
(16'45")
04'24" (+00'32")
1003 / 4014
178 / 127
5
04'34"
(21'19")
04'33" (+00'41")
1003 / 5017
176 / 124
展開計圈分析
6
04'22"
(25'41")
04'20" (+00'28")
1005 / 6022
175 / 130
7
04'31"
(30'12")
04'30" (+00'38")
1003 / 7026
176 / 126
8
04'38"
(34'50")
04'37" (+00'45")
1001 / 8027
175 / 123
9
04'48"
(39'38")
04'46" (+00'54")
1005 / 9032
175 / 119
10
04'36"
(44'14")
04'33" (+00'41")
1008 / 10041
176 / 123
11
04'51"
(49'05")
04'49" (+00'57")
1004 / 11045
176 / 117
12
04'47"
(53'52")
04'46" (+00'54")
1000 / 12046
175 / 119
13
04'47"
(58'39")
04'46" (+00'54")
1001 / 13048
176 / 118
14
04'52"
(01:03'31")
04'49" (+00'57")
1008 / 14056
175 / 118
15
04'51"
(01:08'22")
04'50" (+00'58")
1000 / 15056
174 / 118
16
05'06"
(01:13'28")
05'05" (+01'13")
1001 / 16057
174 / 112
17
05'07"
(01:18'35")
05'04" (+01'12")
1009 / 17066
174 / 113
18
05'05"
(01:23'40")
05'04" (+01'12")
1000 / 18067
175 / 112
19
05'00"
(01:28'40")
04'58" (+01'06")
1005 / 19073
176 / 114
20
05'06"
(01:33'46")
05'05" (+01'13")
1000 / 20073
175 / 111
21
05'03"
(01:38'49")
04'59" (+01'07")
1010 / 21084
176 / 113
22
00'48"
(01:39'37")
04'07" (+00'15")
193 / 21277
182 / 132
7月累積里程 :
234.71 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
劉慶瑞
,
Amy Chen
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1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'52"
00:03'52"
2
04'09"
00:08'01"
3
04'17"
00:12'18"
4
04'26"
00:16'44"
5
04'34"
00:21'18"
6
04'22"
00:25'40"
7
04'31"
00:30'11"
8
04'38"
00:34'49"
9
04'45"
00:39'34"
10
04'36"
00:44'10"
11
04'51"
00:49'01"
12
04'47"
00:53'48"
13
04'47"
00:58'35"
14
04'52"
01:03'27"
15
04'51"
01:08'18"
16
05'06"
01:13'24"
17
05'04"
01:18'28"
18
05'08"
01:23'36"
19
04'57"
01:28'33"
20
05'09"
01:33'42"
21
05'00"
01:38'42"
21.2
04'44"
01:39'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
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10.6 km
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01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
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12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
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7.6 km
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00:45:22
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05:58/km
鄭穗霓
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5.3 km
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鄭穗霓
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7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
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4.4 km
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01:00:40
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13:42/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:25/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:33
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05:05/km
randallkwo
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01:49:47
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08:26/km
王聖欣
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4.6 km
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00:26:04
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05:36/km
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