陳碧月 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳碧月基隆
ID 445232

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3.7 km | 00:41:11 | 11:07/km

日期: 2019-07-23 07:12 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'21" / 10'36" / 11'23" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'36"	00:21'57"
3	11'23"	00:33'20"
3.7	11'16"	00:41'13"

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