吳阿飛 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳阿飛新北市
ID 400888

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4.9 km | 00:53:49 | 11:04/km

日期: 2019-07-21 22:47 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'40" / 11'05" / 10'13" / 11'45" / 11'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	11'05"	00:21'45"
3	10'13"	00:31'58"
4	11'45"	00:43'43"
4.9	11'47"	00:53'50"

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