今天天氣陰晴不定，幸好晚上沒有下雨是個好天氣。不過雖然下午下過噢，但是晚上跑起來還是沒有格外涼爽。起跑時也是沒吃晚餐，但是就一整個跑不動的感覺。

去億載金城繞了一圈再回到集合地點，發現阿宏哥也來了。阿宏哥說今天自強沒啥認識的人，後來就跟海放哥一起來運河。本來擔心運河團跑太慢阿宏哥會受不了，但是今天超精實的。一方面應該也是沒有女跑友，所以堯神速度猛加...繞過安億橋在安平路上有看到速度不錯的女跑友，稍微跟一下大概是5:30的速度。先被她輾過之後...這時候親眼見識阿宏哥的搭訕功力...雖然不清楚那位女跑友是否有回應阿宏哥，到最後要跑到望月橋的時候，女跑友更是加到4分尾(速度應該跟淑芬差不多)，之後就跟她朋友會合(好像是外勞???)

今天應該是有史以來最精實的速度，在堯神的帶領之下...一路狂衝~~~但是我今天一點兒都跑不起來

最後感謝傷後復出的勁翔，小小跑最後還在集合地點等大家回來請大家吃麻花捲