柯駿弘 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

柯駿弘屏東
ID 305406

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6.4 km | 00:59:23 | 09:17/km

日期: 2019-07-14 06:19 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'26" / 08'13" / 08'30" / 08'47" / 09'24" / 09'05" / 12'49" /

基本訓練

7月累積里程 : 55.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	08'13"	00:18'39"
3	08'30"	00:27'09"
4	08'47"	00:35'56"
5	09'24"	00:45'20"
6	09'05"	00:54'25"
6.4	12'41"	00:59'25"

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