erichsu1118 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

erichsu1118 基隆
ID 106226

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7.5 km | 00:36:48 | 04:54/km

日期: 2014-06-21 07:24 - 地點: 頭錢溪河濱公園 - 卡路里: 491.936 Cal

Pace: 03'01" / 05'08" / 05'07" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'01" / 05'10" /

6月累積里程 : 63.92 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'01"	00:03'01"
2	05'08"	00:08'09"
3	05'07"	00:13'16"
4	05'26"	00:18'42"
5	05'22"	00:24'04"
6	05'10"	00:29'14"
7	05'01"	00:34'15"
7.5	05'10"	00:36'48"

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