Oliem Ares 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Oliem Ares 基隆
ID 440900

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7.0 km | 00:56:48 | 08:04/km

日期: 2019-06-18 20:41 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'26" / 07'46" / 08'10" / 07'58" / 08'19" / 08'32" / 08'02" / 14'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 48.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'46"	00:15'12"
3	08'10"	00:23'22"
4	07'58"	00:31'20"
5	08'19"	00:39'39"
6	08'32"	00:48'11"
7	08'02"	00:56'13"
7.1	10'16"	00:56'47"

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