13.0 km | 01:21:11 | 06:14/km日期: 2019-06-18 18:37 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 06'04" / 07'26" / 06'29" / 06'30" / 06'09" / 06'12" / 05'56" / 07'52" / 05'35" / 05'12" / 04'49" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+03'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'40" (+01'52") | 1000 / 13000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
180.10 km 
NEW BALANCE 890 V6 黑 累積 :
391.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 07'26" | 00:19'44" |
| 4 | 06'29" | 00:26'13" |
| 5 | 06'30" | 00:32'43" |
| 6 | 06'09" | 00:38'52" |
| 7 | 06'12" | 00:45'04" |
| 8 | 05'56" | 00:51'00" |
| 9 | 07'52" | 00:58'52" |
| 10 | 05'35" | 01:04'27" |
| 11 | 05'12" | 01:09'39" |
| 12 | 04'49" | 01:14'28" |
| 13 | 06'40" | 01:21'08" |
| 13.0 | 15'09" | 01:21'11" |
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