7.0 km | 00:41:38 | 05:54/km日期: 2019-06-16 17:15 - 地點: 北濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'50" / 06'18" / 06'10" / 05'43" / 05'46" / 05'11" / 05'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'32") | 1003 / 1003 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1003 / 2006 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 3007 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4007 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1002 / 5010 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1003 / 6013 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'16" | 1009 / 7023 | 185 / 101 |
| 8 | | 03'51" | 43 / 7066 | 180 / 144 |
6月累積里程 :
100.08 km 
MIZUNO WR 18 (黑藍) 累積 :
1122.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'18" | 00:13'08" |
| 3 | 06'10" | 00:19'18" |
| 4 | 05'43" | 00:25'01" |
| 5 | 05'46" | 00:30'47" |
| 6 | 05'11" | 00:35'58" |
| 7 | 05'20" | 00:41'18" |
| 7.0 | 07'42" | 00:41'38" |
展開計圈分析
留言 
