6.0 km | 00:47:38 | 07:54/km日期: 2019-06-15 17:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7522 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 07'42" / 07'35" / 08'05" / 08'07" / 08'33" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 | 153 / 92 |
| 2 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 2000 | 155 / 82 |
| 3 | | 07'39" (+00'36") | 1001 / 3002 | 158 / 82 |
| 4 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 4002 | 159 / 77 |
| 5 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 5002 | 160 / 75 |
| 6 | | 08'35" (+01'32") | 1000 / 6003 | 159 / 72 |
| 7 | | 08'09" (+01'06") | 14 / 6017 | 154 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'42" | 00:14'44" |
| 3 | 07'35" | 00:22'19" |
| 4 | 08'05" | 00:30'24" |
| 5 | 08'07" | 00:38'31" |
| 6 | 08'33" | 00:47'04" |
| 6.0 | 31'18" | 00:47'38" |
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