Willywu 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Willywu 基隆
ID 78263

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40.7 km | 03:29:52 | 11.7 km/h

日期: 2014-06-14 08:05 - 卡路里: 996.978 Cal

6月累積里程 : 202.71 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

曾少均, 鄭坤成和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	4.4 %
2	25.7	-2.3 %
3	29.0	-3.1 %
4	32.1	2.7 %
5	35.0	3.5 %
6	28.3	-2.7 %
7	29.8	2.0 %
8	31.6	-1.7 %
9	29.8	-3.0 %
10	30.5	-1.9 %
11	32.1	1.8 %
12	29.0	-2.3 %
13	28.8	-1.7 %
14	20.9	-3.7 %
15	25.7	3.8 %
16	25.2	-2.0 %
17	6.6	3.4 %
18	25.5	-1.7 %
19	25.4	-1.7 %
20	23.5	1.9 %
21	5.2	-2.2 %
22	30.3	-1.2 %
23	29.5	-1.8 %
24	26.3	-0.9 %
25	22.6	3.6 %
26	25.0	-2.6 %
27	20.2	6.0 %
28	22.9	1.2 %
29	22.8	-1.8 %
30	22.1	-3.7 %
31	22.6	3.6 %
32	20.8	12.5 %
33	21.3	2.0 %
34	22.1	-2.8 %
35	5.9	2.6 %
36	22.0	3.0 %
37	22.2	-1.7 %
38	21.1	-3.0 %
39	23.5	-2.3 %
40	12.2	3.6 %
40.7	0.5	9.3 %

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