MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
520Pan(靜心湖午跑班)
台北市
ID 10584
121 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
520Pan(靜心湖午跑班)
3.3 km
|
00:51:40
|
15:39/km
日期:
2014-06-13 12:23
-
地點:
靜心湖
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
184 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
55%
台北市
5
20Pan(靜心湖午跑班)
Arthur
和
Fred
說推
·
留言
台北市
5
20Pan(靜心湖午跑班)
Arthur
說推
·
留言
走路至靜心湖,今天還是班主任補給,這週受傷都缺課
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 10 years ago
ㄚ忠
,
💫SAM
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
po-hao huang(449)
班主任天天補給唷^^
2014-06-13 13:23 ·
1
個人推
Jeter Hsiao
早日康復〜
2014-06-13 14:02 ·
1
個人推
520Pan(靜心湖午跑班)
449兄,班主任穿便服及拖鞋與公子一起來補給,天天補天天開心.
jeter大,感謝您的關心,傷勢已好很多了,假日再嘗試慢慢跑.
2014-06-13 14:49 ·
1
個人推
Fred
好好休養
2014-06-13 15:10 ·
1
個人推
邱文孝(靜心湖午跑班)
慢慢來~別再跑330了!!!
2014-06-13 17:15 ·
Chonma
沒跟到 ><沒跟到 ><沒跟到 ><沒跟到 ><
2014-06-13 17:30 ·
Arthur
來就咕啦!
2014-06-13 18:07 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
Fred,還是等痊癒再開跑,避免再受傷
2014-06-13 21:25 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
文孝,您週六日才要慢慢來,可別一衝不見人
2014-06-13 21:28 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
chonma,偶也是今天才跟到,本想去全家要補給,結果班主任已結帳完成,只能幫忙提補給品
2014-06-13 21:31 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
小邱哥,腳勤的有的喝,腳受傷應去游泳,就怕被您海放,不敢下水
2014-06-13 21:36 ·
Benson
偶動作比較快啦! 開心就好^^
2014-06-14 10:19 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
班主任跑的快,買補給也一樣快
2014-06-14 19:37 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'47"
00:10'47"
2
13'32"
00:24'19"
3
24'16"
00:48'35"
3.3
09'34"
00:51'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
26.7 km
|
01:30:00
|
17.8 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:40
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:25:58
|
11:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:41:41
|
11:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:24:33
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:10:33
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:17:20
|
17:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:55
|
06:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:09
|
06:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:16:54
|
07:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:48
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:34
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:07
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:56
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:26
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:09
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:27
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:49
|
05:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :