林小寶 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

林小寶基隆
ID 142784

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15.1 km | 00:53:22 | 17.1 km/h

日期: 2013-03-06 08:03 - 卡路里: 318.001 Cal

3月累積里程 : 124.22 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.0	-8.4 %
2	18.7	2.8 %
3	19.0	-2.0 %
4	20.2	-1.5 %
5	22.8	9.8 %
6	18.9	-2.3 %
7	17.0	2.6 %
8	16.9	2.5 %
9	17.5	-2.4 %
10	19.3	-2.5 %
11	19.5	-2.0 %
12	16.0	3.8 %
13	17.2	-3.6 %
14	17.1	-3.8 %
15.1	16.7	8.0 %

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