Jasper Hsu 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jasper Hsu 台北市
ID 74457

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30.3 km | 01:46:44 | 17.1 km/h

日期: 2014-06-08 08:44 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 781.106 Cal

6月累積里程 : 86.44 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	7.6 %
2	16.1	-6.9 %
3	18.4	-3.1 %
4	23.1	7.3 %
5	20.7	-2.6 %
6	15.4	4.2 %
7	16.5	4.5 %
8	14.3	8.0 %
9	7.5	10.1 %
10	10.2	8.0 %
11	19.7	-5.2 %
12	21.1	-5.8 %
13	23.1	-4.2 %
14	20.2	-3.8 %
15	19.9	-4.1 %
16	19.5	3.4 %
17	17.6	4.4 %
18	14.9	6.2 %
19	19.6	-2.4 %
20	17.1	-2.2 %
21	11.7	6.2 %
22	17.7	-5.6 %
23	24.5	-3.6 %
24	25.5	3.8 %
25	25.2	-2.6 %
26	23.5	-4.2 %
27	22.0	2.7 %
28	21.6	7.7 %
29	16.4	-5.6 %
30	19.5	-8.6 %
30.3	7.2	15.0 %

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