2.1 km | 00:10:40 | 04:59/km日期: 2019-05-11 16:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'01" / 04'59" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'46" | 140 / 2140 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.32 km saucony everun9 累積 :
649.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 04'59" | 00:10'00" |
2.1 | 04'45" | 00:10'40" |