美蘭 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

美蘭桃園
ID 373868

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4.7 km | 01:35:13 | 2.9 km/h

日期: 2019-05-05 13:25 - 踏頻: 11439 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'40"

(28'40")

3.37

1609 / 1609

2

38'37"

(01:07'18")

2.50 (-0.87)

1609 / 3218

3

27'55"

(01:35'13")

3.10 (-0.27)

1441 / 4659

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'29"	00:17'29"
2	16'49"	00:34'18"
3	28'57"	01:03'15"
4	18'04"	01:21'19"
4.7	20'53"	01:35'06"

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