陳湘綺 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘綺基隆
ID 424012

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3.8 km | 00:46:21 | 12:04/km

日期: 2019-04-29 18:21 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 14'36" / 08'12" / 10'53" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'19"

(14'19")

14'28" (+06'11")

989 / 989

2

08'23"

(22'42")

08'17"

1010 / 1999

3

10'59"

(33'41")

10'58" (+02'41")

1000 / 3000

4

12'18"

(45'59")

14'40" (+06'23")

837 / 3837

4月累積里程 : 22.02 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	08'12"	00:22'48"
3	10'53"	00:33'41"
3.8	14'40"	00:45'59"

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