丁淑禎 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

丁淑禎桃園
ID 361280

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5.8 km | 01:13:41 | 12:35/km

日期: 2019-04-21 07:48 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

5.18 (-0.73)

1001 / 1001

2

10'08"

(21'44")

5.91

997 / 1998

3

10'44"

(32'28")

5.62 (-0.30)

1003 / 3002

4

12'30"

(44'58")

4.79 (-1.12)

997 / 3999

5

11'34"

(56'32")

5.23 (-0.68)

1008 / 5007

6

13'16"

(01:09'48")

3.81 (-2.10)

841 / 5849

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Yuting, 徐筱菁和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'18"	00:21'54"
3	10'34"	00:32'28"
4	12'38"	00:45'06"
5	11'26"	00:56'32"
5.8	15'37"	01:09'48"

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