廖淑惠 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

廖淑惠基隆
ID 414635

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5.0 km | 00:47:53 | 09:30/km

日期: 2019-04-14 07:38 - 地點: 南榮國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 07'14" / 06'40" / 09'57" / 09'00" / 07'30" / 189'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'40"	00:13'54"
3	09'57"	00:23'51"
4	09'00"	00:32'51"
5	07'30"	00:40'21"
5.0	195'36"	00:47'55"

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