蔡宜君 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宜君基隆
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3.1 km | 00:32:39 | 10:29/km

日期: 2019-04-14 20:00 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'13" / 10'07" / 10'16" / 09'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	10'07"	00:21'20"
3	10'16"	00:31'36"
3.1	09'36"	00:32'41"

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