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Duke
新北市
ID 112892
83 位追隨者
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Duke
49.0 km
|
03:58:35
|
12.3 km/h
日期:
2019-04-13 06:43
-
總爬升:
231 m
-
卡路里:
1389 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
11.96 (-10.26)
992 / 992
2
02'44"
(07'43")
22.22
1008 / 2000
3
02'53"
(10'36")
21.05 (-1.17)
1008 / 3009
4
02'54"
(13'30")
20.81 (-1.41)
1000 / 4010
5
02'59"
(16'29")
20.45 (-1.77)
1011 / 5022
展開計圈分析
6
03'36"
(20'05")
16.59 (-5.63)
994 / 6016
7
06'22"
(26'27")
9.52 (-12.70)
1009 / 7026
8
02'56"
(29'23")
20.45 (-1.77)
994 / 8021
9
02'54"
(32'17")
20.81 (-1.41)
1000 / 9022
10
02'57"
(35'14")
20.69 (-1.53)
1013 / 10035
11
03'18"
(38'32")
18.27 (-3.95)
1003 / 11038
12
03'06"
(41'38")
19.46 (-2.76)
1003 / 12042
13
12'00"
(53'38")
5.03 (-17.19)
1005 / 13047
14
03'13"
(56'51")
18.56 (-3.67)
991 / 14039
15
03'14"
(01:00'05")
18.65 (-3.57)
1003 / 15042
16
03'31"
(01:03'36")
17.31 (-4.91)
1011 / 16054
17
03'13"
(01:06'49")
18.65 (-3.57)
997 / 17051
18
04'24"
(01:11'13")
13.74 (-8.48)
1006 / 18058
19
02'54"
(01:14'07")
20.81 (-1.41)
1005 / 19063
20
03'53"
(01:18'00")
15.45 (-6.77)
998 / 20062
21
03'25"
(01:21'25")
17.82 (-4.40)
1011 / 21074
22
12'47"
(01:34'12")
4.68 (-17.55)
994 / 22068
23
03'26"
(01:37'38")
17.73 (-4.49)
1011 / 23079
24
03'01"
(01:40'39")
19.89 (-2.33)
999 / 24079
25
02'49"
(01:43'28")
21.43 (-0.79)
1003 / 25083
26
04'29"
(01:47'57")
13.38 (-8.84)
996 / 26080
27
04'07"
(01:52'04")
14.69 (-7.53)
1005 / 27085
28
03'19"
(01:55'23")
18.18 (-4.04)
1001 / 28086
29
03'40"
(01:59'03")
16.59 (-5.63)
1012 / 29099
30
03'27"
(02:02'30")
17.39 (-4.83)
995 / 30094
31
07'59"
(02:10'29")
7.61 (-14.61)
1011 / 31106
32
03'54"
(02:14'23")
15.45 (-6.77)
1001 / 32108
33
03'38"
(02:18'01")
16.67 (-5.56)
1007 / 33115
34
04'02"
(02:22'03")
14.94 (-7.28)
1001 / 34117
35
09'27"
(02:31'30")
6.38 (-15.84)
1004 / 35121
36
04'55"
(02:36'25")
12.24 (-9.98)
1002 / 36124
37
03'31"
(02:39'56")
16.98 (-5.24)
991 / 37115
38
03'28"
(02:43'24")
17.56 (-4.66)
1010 / 38125
39
03'35"
(02:46'59")
16.90 (-5.32)
1006 / 39131
40
15'34"
(03:02'33")
3.88 (-18.34)
1006 / 40138
41
04'38"
(03:07'11")
12.86 (-9.37)
991 / 41130
42
03'04"
(03:10'15")
19.78 (-2.44)
1005 / 42135
43
03'03"
(03:13'18")
20.11 (-2.11)
1020 / 43156
44
03'45"
(03:17'03")
15.86 (-6.36)
987 / 44143
45
03'48"
(03:20'51")
15.93 (-6.29)
1008 / 45152
46
03'39"
(03:24'30")
16.67 (-5.56)
1012 / 46164
47
03'26"
(03:27'56")
17.31 (-4.91)
989 / 47153
48
03'39"
(03:31'35")
16.74 (-5.48)
1017 / 48171
49
24'07"
(03:55'42")
2.44 (-19.78)
980 / 49152
樹林—動物園—碧潭
4月累積里程 :
295.86 km
Merida 勇士300
Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳
| 5 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.9
-3.3 %
2
22.4
2.5 %
3
20.8
-1.3 %
4
20.7
-0.5 %
5
20.5
2.7 %
6
16.7
4.8 %
7
9.4
-3.6 %
8
20.5
3.7 %
9
20.7
-2.5 %
10
20.7
3.7 %
11
18.2
3.2 %
12
19.4
-1.7 %
13
19.0
3.0 %
14
5.0
2.5 %
15
18.6
-2.5 %
16
17.6
-3.0 %
17
18.3
1.6 %
18
13.4
-3.4 %
19
21.7
-3.4 %
20
15.5
3.0 %
21
18.0
2.2 %
22
4.7
-1.7 %
23
17.1
3.3 %
24
19.9
4.4 %
25
21.3
-1.4 %
26
13.6
5.4 %
27
14.8
2.8 %
28
17.3
-2.4 %
29
17.1
2.0 %
30
17.2
-2.1 %
31
7.6
5.2 %
32
15.1
-3.8 %
33
17.0
3.2 %
34
14.8
5.2 %
35
9.2
6.0 %
36
7.7
-3.7 %
37
16.7
-1.6 %
38
17.3
-2.2 %
39
16.9
2.7 %
40
16.8
2.6 %
41
3.6
-3.1 %
42
18.8
-5.2 %
43
20.0
2.7 %
44
15.8
2.1 %
45
16.3
-2.7 %
46
16.1
-2.6 %
47
17.7
-1.0 %
48
17.2
3.2 %
49
2.7
6.7 %
49.2
3.5
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
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|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:52
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Inna Chang
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0.1 km
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