劉騏甄 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉騏甄台北市
ID 92121

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37.2 km | 02:11:04 | 17.1 km/h

日期: 2014-05-25 09:38 - 地點: 全國加油站東湖 - 卡路里: 840.478 Cal

5月累積里程 : 60.43 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Brian Pai, 黃順吉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.9	-3.2 %
2	18.5	-1.7 %
3	18.9	-2.0 %
4	22.8	4.8 %
5	18.8	-3.4 %
6	17.5	3.2 %
7	17.8	1.7 %
8	18.6	3.4 %
9	17.3	-4.0 %
10	16.1	2.5 %
11	16.9	1.6 %
12	15.1	-8.7 %
13	18.8	-3.2 %
14	19.1	2.4 %
15	18.6	2.4 %
16	17.5	-2.3 %
17	18.2	2.2 %
18	15.9	3.8 %
19	19.9	-2.7 %
20	7.0	-4.8 %
21	16.2	3.8 %
22	18.6	-3.0 %
23	17.6	3.2 %
24	18.4	7.0 %
25	14.9	-2.0 %
26	17.7	2.3 %
27	17.6	2.3 %
28	16.4	-3.8 %
29	17.3	2.3 %
30	17.7	-1.2 %
31	18.5	-2.0 %
32	17.1	-1.4 %
33	18.8	3.0 %
34	17.3	5.0 %
35	15.5	-4.5 %
36	19.4	-3.3 %
37.2	20.5	-3.0 %

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