5.5 km | 00:44:15 | 08:02/km日期: 2019-04-04 06:51 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'23" / 06'47" / 07'54" / 07'17" / 09'59" / 09'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'59" (+03'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'52" (+03'07") | 500 / 5500 |
4月累積里程 :
50.81 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHER 虎走 WIDE 累積 :
1541.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 06'47" | 00:14'10" |
3 | 07'54" | 00:22'04" |
4 | 07'17" | 00:29'21" |
5 | 09'59" | 00:39'20" |
5.5 | 09'54" | 00:44'17" |