本日陪跑人員:蔡正妹,閹牆哥。 因為,蔡正妹的婦女病沒發作。 所以,只好欲拒還迎的說:好啦~ 然後,假掰出門做核心運動。 由於計畫明天要跑4趟東海,所以,今日輕鬆跑。 (但是平常好像也不會逼自己跑快..QQ...) 歐~好冷~冷到我的雞皮疙瘩都站起來惹。