chin 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

chin 台中
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4.6 km | 00:51:39 | 11:13/km

日期: 2014-05-22 21:36 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 12'31" / 11'05" / 10'54" / 10'32" / 10'56" /

基本訓練

晚餐太晚吃，全程用快走取代路跑

5月累積里程 : 66.38 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

大牛, Chris Tseng 和其他 13 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	11'05"	00:23'36"
3	10'54"	00:34'30"
4	10'32"	00:45'02"
4.6	10'51"	00:51'38"

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朋友動態

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