5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km日期: 2019-03-28 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'55" / 06'33" / 05'48" / 05'57" / 06'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'02") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'33" | 00:13'28" |
| 3 | 05'48" | 00:19'16" |
| 4 | 05'57" | 00:25'13" |
| 5 | 06'11" | 00:31'24" |
| 5.0 | 06'23" | 00:31'34" |
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