葉榮港 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

葉榮港南投
ID 302980

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8.0 km | 01:06:44 | 08:18/km

日期: 2019-03-16 15:09 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'03" / 07'45" / 07'23" / 09'04" / 08'34" / 08'09" / 08'24" / 08'46" / 15'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 75.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小翠和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'45"	00:15'48"
3	07'23"	00:23'11"
4	09'04"	00:32'15"
5	08'34"	00:40'49"
6	08'09"	00:48'58"
7	08'24"	00:57'22"
8	08'46"	01:06'08"
8.0	16'03"	01:06'45"

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