潘冠 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

潘冠桃園
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34.2 km | 01:23:42 | 24.5 km/h

日期: 2014-05-13 20:36 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 1399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

5月累積里程 : 60.12 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

大黑天, 詹淑淳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.4	-4.2 %
2	18.8	-6.0 %
3	30.8	-2.6 %
4	27.7	-3.9 %
5	36.7	-4.4 %
6	29.3	-2.0 %
7	15.4	10.0 %
8	23.7	-2.2 %
9	17.4	6.6 %
10	18.6	-7.0 %
11	21.7	-3.4 %
12	26.3	4.2 %
13	31.0	-1.4 %
14	24.8	-2.5 %
15	23.1	5.6 %
16	19.6	-4.8 %
17	17.1	-7.2 %
18	24.3	4.2 %
19	21.6	-7.6 %
20	30.3	6.0 %
21	30.3	-8.1 %
22	32.7	8.7 %
23	30.8	-4.3 %
24	27.1	4.2 %
25	25.4	-1.9 %
26	30.5	-1.7 %
27	32.1	-1.4 %
28	34.6	-2.9 %
29	31.6	2.0 %
30	32.7	-2.6 %
31	23.1	4.8 %
32	18.0	-5.9 %
33	25.7	2.5 %
34	27.7	-1.9 %
34.2	34.2	2.0 %

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