2.1 km | 00:20:36 | 09:42/km日期: 2019-02-20 22:05 - 平均心率: 106 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 04'42" / 07'39" / 13'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'19" (+03'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'16" (+05'37") | 122 / 2122 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 07'39" | 00:12'21" |
2.1 | 13'17" | 00:13'59" |