6.2 km | 00:37:27 | 06:03/km日期: 2019-02-26 17:35 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 踏頻: 14510 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'14" / 05'53" / 06'08" / 05'59" / 05'55" / 04'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
188.32 km ![](images/shoe.png)
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'14" | 00:12'48" |
3 | 05'53" | 00:18'41" |
4 | 06'08" | 00:24'49" |
5 | 05'59" | 00:30'48" |
6 | 05'55" | 00:36'43" |
6.2 | 04'09" | 00:37'29" |